Артикул: 0103203

Книга "Танец живота для фитнеса" содержит 250 фотографий с подробными инструкциями и предлагает увлекательный способ выучить все основные движения танца живота, включая: скольжения, круги, повороты, тряски, волны, восьмерки, шаги, "змеевидные руки".
Известная танцовщица Тамалин Даллал расскажет вам, как скомбинировать базовые движения и создать спонтанный, творческий танец, значительно улучшающий физическую форму, поднимающий настроение и обогащающий ваш духовный мир. Рассчитанная на восемь недель фитнес-программа, предлагаемая в этой книге, поможет вам:

Избавиться от лишнего жира

Укрепить мышцы живота, бедер и рук

Снять напряжение

Улучшить осанку и повысить гибкость

Развить творческие способности и стать более женственной

В книге вы также найдете советы по выбору платков, поясов, костюмов, цимбал и компакт-дисков для занятий танцем живота, а также сведения, касающиеся музыки стран Ближнего Востока.

Розница: 25.00грн.
Товар: Есть на складе
шт.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно "0103203 Танец живота для фитнеса. Тамалин Даллал":

^ Наверх